兰兰小苍 Freesia 人物专题

基本信息

名字 /艺名：兰兰小苍 / Freesia

主要平台：Bilibili

定位：ASMR 主播 /声音陪伴创作者

内容类型：助眠 /耳语 /角色扮演 Cos /足音 /轻语 /环境音

直播时间：深夜直播为主。例如《2025‑09‑25》场次显示 22:30–02:00。

人物资料

兰兰小苍 Freesia 是一位在 Bilibili 非常活跃的 ASMR 主播。她的频道常发布录播内容与直播录像，其中包括助眠、Cosplay 和声音触发内容。

她风格多变，既会做非常柔和的助眠引导 (sleep guidance)，又擅长角色扮演 (cos) — 如原神角色 “胡桃” 的扮演。

在其直播 /录播内容中，她常使用脚步声、揉耳、足音、轻摩擦音等多种触发手段，让听众获得强烈的听觉体验。

她与粉丝互动频繁，直播活动 ⋯ 包括助眠谈心、角色扮演对话、小剧情 /剧情引导声音内容。

作品 /内容概述

在其 B 站频道，她有大量助眠主题的录播内容。例如 “2025‑10‑02 助眠” 回放中，包含多种音声类型：旗袍渔网、大姐姐风格、足音按摩、舔耳、轻语等。

她也经常进行 Cosplay 助眠直播。比如 “原神 胡桃 Cos” 的录播回放，就展现了她结合二次元角色与 ASMR 的能力。

她的直播 /录播具有较强沉浸感。有观众提到她通过节奏控制、音效设计、角色设定等方式，让人仿佛置身于一个 “被守护 /被陪伴” 的声音空间。

另外，她在 Bilibili的录播视频中也提到了 “开通大航海送周边 /音声内容”等粉丝回馈机制，显示她与粉丝社区的关系紧密。

总结

总体来看，兰兰小苍 Freesia 是一位实力派助眠 /ASMR 主播，她结合声音触发、角色扮演、环境音等多样内容，为听众构建非常丰富且贴心的陪伴体验。她既可以是安静夜晚的倾听者，也可以是 Cos 剧场中的角色陪伴者。

推荐人群：

• 喜欢助眠 ASMR，希望通过声音入眠的人。
• 对角色扮演 (Cosplay) + 助眠混合内容感兴趣的听众。
• 声音控 /触发音爱好者，喜欢听 footstep、揉耳、轻摩擦音等。
• 夜晚习惯开直播 /听直播作为陪伴的人。

如果你正在寻找一个能够在夜深时给予声音慰藉、同时又带有角色戏感与创意氛围的主播，兰兰小苍 Freesia 非常值得关注。